Nuestros métodos tienen un enfoque natural, no invasivo, para complementar tratamientos terapéuticos tradicionales.
TERAPIA DE FLOTACIÓN
Es una experiencia única en la región que sólo vas a encontrarla en nuestro selecto espacio. Consiste en acostarse en una piscina individual que contiene agua templada y alta concentración de sales EPSOM (sulfato de magnesio) en un espacio privado sin estímulos externos, visuales ni auditivos.
La flotabilidad se logra sin esfuerzo alguno, un efecto similar al que se experimenta en el Mar Muerto.
Su práctica tiene un potencial terapéutico inigualable, genera cambios fisiológicos que inducen a la relajación profunda del sistema nervioso. Al mismo tiempo se incorpora magnesio a través de la epidermis, enriqueciendo el organismo.
MASOTERAPIA
Te proponemos un momento de relajación combinado con aromaterapia y otros elementos para alcanzar mayores beneficios. Los masajes manuales incluyen diferentes opciones que pueden ser terapéutico-holístico, descontracturante, relajante, con elementos (piedras calientes, pindas), masaje craneofacial (descontracturante de cuello y espalda), masaje circulatorio de miembros inferiores (piernas y pies), masaje ayurvédico y drenaje linfático.
- Activar la circulación sanguínea y linfática, contribuyendo a la eliminación de toxinas y a la oxigenación de los tejidos.
- Aliviar la tensión muscular y dolores físicos.
- Aumentar la función inmune.
- Aumentar la concentración y creatividad.
- Inducir a la relajación profunda.
YOGA INTEGRAL
Las clases se dictan en grupos reducidos, dentro de un espacio especialmente diseñado para que logres un estado de completa serenidad, claridad mental, relajación y autodescubrimiento.
- Disminuye los niveles de cortisol
- Incrementa los niveles de serotonina
- Aumenta la energía
- Alivia y previene los dolores lumbares y cervicales
- Favorece la flexibilidad
- Fortalece músculos y huesos
- Mejora la función inmunológica
PSICOLOGÍA
Nos especializamos en un modelo de psicoterapia llamado EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) que ensambla teorías psicológicas convencionales y neurocientíficas.
Es una terapia reconocida por la OMS como modelo de excelencia y su característica principal es que se emplea para desensibilizar y reprocesar traumas emocionales a través de los movimientos oculares.
Consta de distintas fases: diagnóstico, preparación del paciente, plan de tratamiento y reprocesamiento.
La sesión tiene una duración de una hora y puede ser presencial o en modalidad online.
MINDFULNESS
Te recomendamos esta práctica también conocida como “atención plena”. Al ejercitarla desarrollamos conciencia plena de los pensamientos, emociones, sensaciones corporales y el entorno circundante.
Son clases que se dictan en grupos reducidos, con un instructor que guía en los ejercicios de respiración consciente para relajarse y centrar la mente.
- Favorece la autorregulación emocional
- Aumenta la capacidad de atención y concentración
- Disminuye la respuesta de estrés psicobiológico
- Ayuda a controlar impulsos y hábitos no deseados
- Fomenta la comunicación consciente y escucha activa
- Mejora la toma de decisiones
- Desarrolla mayor autoconsciencia y mentalidad positiva
NUTRICIÓN
Luego de diseñar un plan nutricional detallado y conforme al progreso de la persona, realizamos revisiones periódicas, en las cuales analizamos los cambios y ajustamos el plan con el objetivo de lograr mejoras continuas.
TERAPIA DE FLOTACIÓN
Es una experiencia única en la región que sólo vas a encontrarla en nuestro selecto espacio. Consiste en acostarse en una piscina individual que contiene agua templada y alta concentración de sales EPSOM (sulfato de magnesio) en un espacio privado sin estímulos externos, visuales ni auditivos.
La flotabilidad se logra sin esfuerzo alguno, un efecto similar al que se experimenta en el Mar Muerto.
Su práctica tiene un potencial terapéutico inigualable, genera cambios fisiológicos que inducen a la relajación profunda del sistema nervioso. Al mismo tiempo se incorpora magnesio a través de la epidermis, enriqueciendo el organismo.
MASOTERAPIA
Te proponemos un momento de relajación combinado con aromaterapia y otros elementos para alcanzar mayores beneficios. Los masajes manuales incluyen diferentes opciones que pueden ser terapéutico-holístico, descontracturante, relajante, con elementos (piedras calientes, pindas), masaje craneofacial (descontracturante de cuello y espalda), masaje circulatorio de miembros inferiores (piernas y pies), masaje ayurvédico, drenaje linfático y masaje reductor.
- Activar la circulación sanguínea y linfática, contribuyendo a la eliminación de toxinas y a la oxigenación de los tejidos.
- Aliviar la tensión muscular y dolores físicos.
- Aumentar la función inmune.
- Aumentar la concentración y creatividad.
- Inducir a la relajación profunda.
YOGA INTEGRAL
Las clases se dictan en grupos reducidos, dentro de un espacio especialmente diseñado para que logres un estado de completa serenidad, claridad mental, relajación y autodescubrimiento.
- Disminuye los niveles de cortisol
- Incrementa los niveles de serotonina
- Aumenta la energía
- Alivia y previene los dolores lumbares y cervicales
- Favorece la flexibilidad
- Fortalece músculos y huesos
- Mejora la función inmunológica
PSICOLOGÍA
Nos especializamos en un modelo de psicoterapia llamado EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) que ensambla teorías psicológicas convencionales y neurocientíficas.
Es una terapia reconocida por la OMS como modelo de excelencia y su característica principal es que se emplea para desensibilizar y reprocesar traumas emocionales a través de los movimientos oculares.
Consta de distintas fases: diagnóstico, preparación del paciente, plan de tratamiento y reprocesamiento.
La sesión tiene una duración de una hora y puede ser presencial o en modalidad online.
MINDFULNESS
Te recomendamos esta práctica también conocida como “atención plena”. Al ejercitarla desarrollamos conciencia plena de los pensamientos, emociones, sensaciones corporales y el entorno circundante.
Son clases que se dictan en grupos reducidos, con un instructor que guía en los ejercicios de respiración consciente para relajarse y centrar la mente.
- Favorece la autorregulación emocional
- Aumenta la capacidad de atención y concentración
- Disminuye la respuesta de estrés psicobiológico
- Ayuda a controlar impulsos y hábitos no deseados
- Fomenta la comunicación consciente y escucha activa
- Mejora la toma de decisiones
- Desarrolla mayor autoconsciencia y mentalidad positiva
NUTRICIÓN
Luego de diseñar un plan nutricional detallado y conforme al progreso de la persona, realizamos revisiones periódicas, en las cuales analizamos los cambios y ajustamos el plan con el objetivo de lograr mejoras continuas.
Contamos con una trayectoria de más de 15 años en el ámbito de la salud, compromiso constante con la capacitación y excelente respuesta terapéutica en nuestros pacientes.
Incorporamos terapias validadas y tecnología de vanguardia para el equilibrio físico, emocional y mental.